ПП пудинг из кефира и молотой овсянки
ПП пудинг из кефира и молотой овсянки – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: кефир, яйцо, овсянка, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кефир — 200 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отделите желтки от белков. Взбейте желтки вместе с кефиром. Отдельно взбейте белки с щепоткой соли до крепких пиков, понадобится примерно 5 мин., в зависимости от мощности блендера. Аккуратно влейте белки в кефирную смесь и перемешайте до однородного состояния. Перелейте в формы, выпекайте примерно 14-18 мин..
Питание
-
123.98 Калорий
-
9.32g Углеводы
-
6.27g Жиров
-
7.22g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев