![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzExMTU2OC9jb3ZlcnMvM011Y2Z0LmpwZWc.jpg)
Питательная киноа с молоком
Питательная киноа с молоком – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: киноа, молоко.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Киноа 0.5 стакан — 100 гр.
- Молоко — 1 стакан — 200 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Молоко перелейте в сотейник, доведите до кипения и добавьте киноа. По желанию добавьте соль или сахар. Варите на медленном огне 15 мин., когда каша будет готова, не открывайте крышку, выключите огонь и подождите ещё 5 мин., чтобы каша настоялась.
Питание
-
158 Калорий
-
22,2g Углеводы
-
3,7g Жиров
-
6,53g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев