Счётчик Яшы
Легкая закуска с тунцом | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски с рыбой

Легкая закуска с тунцом

Легкая закуска с тунцом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Легкая закуска с тунцом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: тунец кусочками в собственном соку, помидор, красный лук, творожный сыр, яйцо, багет, петрушка, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тунец кусочками в собственном соку 1 банка или 200 г — 200 гр.
  • Помидор — 1 шт. = 80 гр.
  • Красный лук 0.5 шт. = 38 гр.
  • Творожный сыр 125 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Багет — 1 шт. — 300 гр.
  • Петрушка
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

В глубокой емкости перемешайте подготовленные ингредиенты: творожный сыр, красный лук и помидор, нарезанные мелким кубиком, тунец и яйцо, натертое на терке. Добавьте соль, перец и тщательно все перемешайте. Багет обжарьте на сковороде без добавления масла с обеих сторон по пару мин. до золотистого цвета. Выложите полученную закуску на хрустящий багет. Выложите на блюдо и украсьте каждый бутерброд веточкой зелени.

Питание

  • 174,84 Калорий
  • 19,14g Углеводы
  • 6,65g Жиров
  • 8,42g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Яйцо пашот на тосте с помидором – пошаговый рецепт

Яйцо пашот на тосте с помидором

16 июля, 2024
Роллы темпура с филадельфией и крабовыми палочками

Роллы темпура с филадельфией и крабовыми палочками

21 июня, 2024
Тарталетки с паштетом из печени трески и творожным сыром – пошаговый рецепт

Тарталетки с паштетом из печени трески и творожным сыром

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ