Вегетарианская шаверма
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Вегетарианская шаверма – видео-рецепт за 91 минуту ⭐ Ингредиенты: армянский лаваш, лук, морковь, огурец, красный болгарский перец, пекинская капуста, помидор, майонез, сметана, яблочный уксус, горчица, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Армянский лаваш 1 лист = 80 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Огурец — 1 шт. — 100 гр.
- Красный болгарский перец 0.5 шт. = 75 гр.
- Пекинская капуста 3 лист = 42 гр.
- Помидор — 2 шт. = 160 гр.
- Майонез — 1 ст. л. = 25 гр.
- Сметана — 2 ст. л. = 50 гр.
- Яблочный уксус 1 ч. л. = 5 гр.
- Горчица
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
Помидоры нарежьте тонкими ломтиками. Огурцы нарежьте тонкими брусочками. Перец нарежьте тонкими полосками. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на растительном масле. Морковь нарежьте соломкой и обжарьте вместе с луком. Сметану, майонез, уксус, соевый соус, горчицу перемешайте вместе, посолите и поперчите по вкусу. Лист лаваша разрежьте пополам. Каждую половину смажьте с одного края подготовленным соусом. Сверху выложите морковь, обжаренную с луком, капусту, перец, помидоры и огурцы. Шаверму туго скрутите и выложите швом на сильно разогретую сковороду или гриль. Запеките с обеих сторон.
Питание
-
85,63 Калорий
-
10,71g Углеводы
-
3,79g Жиров
-
2,15g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
Без комментариев