Авторская версия салата «Цезарь»
Авторская версия салата «Цезарь» – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, салат «айсберг», соус цезарь, помидоры черри, сыр, майонез, черный кунжут, чеснок, багет, растительное масло, свежая зелень.
Ingredients
- Куриное филе 150 гр.
- Салат «айсберг» — 250 гр.
- Соус цезарь — 1 шт. = 50 гр.
- Помидоры черри 150 гр.
- Сыр — 50 гр.
- Майонез — 2 ст. л. = 50 гр.
- Черный кунжут по желанию
- Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
- Багет 150 гр.
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Свежая зелень
Пошаговая рецепт приготовления
Делаем чесночные гренки таким образом: багет режем на кусочки, сбрызгиваем маслом с сушеной зеленью и тертым чесноком, обжариваем в духовке. Салат режем или рвëм руками, черри нарезаем пополам. В то время, пока грудка обжаривается с двух сторон на масле, трем сыр на мелкой тëрке и делаем заправку, смешав смесь для цезаря с 3 ложками горячей кипяченой воды. Добавляем к заправке тертый чеснок, майонез, кунжутное семя, очищаем фисташки, пока мясо остывает. Собираем салат: выкладываем листья салата, кусочки курицы и сухарики. Красиво выкладываем черри, поливаем салат заправкой и посыпаем тëртым сыром.
Питание
-
179,76 Калорий
-
10,96g Углеводы
-
12,69g Жиров
-
7,7g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев