Счётчик Яшы
Каша из булгура с сухофруктами за 20 минут | Пошаговые рецепты ✨
Десерты/ Каши

Каша из булгура с сухофруктами за 20 минут

Каша из булгура с сухофруктами за 20 минут

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 6
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Каша из булгура с сухофруктами за 20 минут – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: булгур, сливочное масло, лимон, изюм, сушеная вишня, фисташка, мед, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Булгур — 400 гр.
  • Сливочное масло — 100 гр.
  • Лимон — 1 шт. = 120 гр.
  • Изюм — 0.75 стакан = 143 гр.
  • Сушеная вишня — 0.25 стакан = 50 гр.
  • Фисташка — 50 гр.
  • Мед — 2 ст. л. = 56 гр.
  • Соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

Займитесь булгуром. Половину масла растопите в сотейнике, засыпьте булгур. Сделайте огонь тихим, тушите при постоянном помешивании 2 мин.. Влейте воды такое количество, чтобы жидкость на палец покрывала крупу. Приправьте солью, варите 10 мин.. Приготовьте фруктово-ореховую смесь. Растопите оставшееся масло, выложите изюм и сушеную вишню, обжарьте 3 мин.. Введите лимонный сок и мед, положите фисташки. Тушите, не забывая помешивать, 2 мин.. Фруктово-ореховую смесь соедините с булгуром, хорошенько перемешайте. Варите пару мин..

Питание

  • 331,35 Калорий
  • 42,87g Углеводы
  • 12,11g Жиров
  • 7,15g Протеин

Десерты View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Карамель с орехами

10 мая, 2023
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Великолепный кокосовый торт с малиной

11 июля, 2024

Пряные венские вафли с мятным какао

11 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ