![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEwODE1Ny9jb3ZlcnMvRGZ4c05ULmpwZWc.jpg)
Котлеты из фарша индейки и кукурузы
Котлеты из фарша индейки и кукурузы – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: фарш из индейки, зеленый лук, консервированная кукуруза, белый хлеб, яйцо, подсолнечное масло рафинированное, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Фарш из индейки — 500 гр.
- Зеленый лук — 2 пучок = 90 гр.
- Консервированная кукуруза — 5 ст. л. = 150 гр.
- Белый хлеб — 2 ломтик = 50 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 3 ст. л. = 51 гр.
- Черный перец молотый
- Соль ***Для подачи потребуется:
- Укроп — 2 веточка = 4 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сформируйте котлеты. В миске перемешайте фарш, кукурузу, сырое яйцо, лук и хлеб. Посолите, поперчите, все хорошо размешайте. Сделайте котлеты одинакового размера. Обжарьте котлеты. Выложите котлеты на разогретую сковороду. Пожарьте их по несколько мин. с обеих сторон. Затем накройте сковородку фольгой и поставьте ее в горячую духовку на 7 мин..
Питание
-
176,44 Калорий
-
5,24g Углеводы
-
11,13g Жиров
-
12,89g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев