![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDIwNC80TUNEWXIuanBlZw.jpg)
Мексиканская сальса с манго и болгарским перцем
Мексиканская сальса с манго и болгарским перцем – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: манго, сладкий перец, желтые помидоры, лук, чёрный молотый перец, соль, петрушка, сок лайма, оливковое масло.
Ingredients
- Манго 0.5 шт. = 225 гр.
- Сладкий перец 0.5 шт. = 50 гр.
- Желтые помидоры — 1 шт. = 80 гр.
- Репчатый лук 0.4 шт. = 32 гр.
- Черный перец молотый 2 гр.
- Соль 3 гр.
- Петрушка 3 гр.
- Сок лайма 5 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Манго помыть, разрезать на две части, как можно ближе к середине. На мякоти сделать надрезы в виде квадратов, желательно не разрезать кожуру. Аккуратно согнуть половинку, с помощью ножа срезать мякоть. Перец помыть и нарезать, лук очистить и нарезать. Помидор нарезать кубиками. Смешать сок лайма с оливковым маслом, перемешать. Заправить сальсу маслом. Смешать в миске овощи. Нарезать петрушку, добавить к овощам, посолить и поперчить по вкусу, аккуратно перемешать.
Питание
-
116.54 Калорий
-
8.2g Углеводы
-
8.05g Жиров
-
0.77g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев