Счётчик Яшы
Нежный омлет с цветной капустой | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из яиц/ Вторые блюда/ Омлет

Нежный омлет с цветной капустой

Нежный омлет с цветной капустой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Нежный омлет с цветной капустой – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: цветная капуста, яйца, зеленый лук.

Ingredients

  • Цветная капуста — 300 гр.
  • Яйца — 4 шт. = 240 гр.
  • Зеленый лук 1 перо = 2 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Отварите цветную капусту до размягчения, примерно 10 мин.. Остудите и размельчите соцветия капусты, добавьте зелёный лук. Вбейте яйца, посолите и поперчите. Перемешайте все ингредиенты. Готовьте на сковороде под крышкой. Готово, когда яйца затвердели, примерно 5 мин..

Питание

  • 86,2 Калорий
  • 3,32g Углеводы
  • 4,99g Жиров
  • 7,01g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Закуска из яиц с айоли и слабосоленой семгой

10 мая, 2023
Пошаговый рецепт запечённого омлета с овощами с фото за 5.0 мин

Запеченный омлет с овощами

16 июля, 2024
Студенческий завтрак – пошаговый рецепт

Студенческий завтрак

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ