Счётчик Яшы
Сырная фриттата со шпинатом | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски из яиц/ Фриттата

Сырная фриттата со шпинатом

Сырная фриттата со шпинатом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Сырная фриттата со шпинатом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, шпинат, сыр дорблю, пармезан, сыр фета, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Шпинат — 20 гр.
  • Сыр дорблю — 10 гр.
  • Пармезан — 10 гр.
  • Сыр фета 15 гр.
  • Соль 2 гр.
  • Черный перец молотый 1 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Пармезан необходимо натереть на крупной терке, сыр дор блю нарезать любым удобным способом, сыр фета нарезать на крупные кубики. Яйца взбить с помощью венчика, перемешать со шпинатом и добавить пармезан. Разогреть духовку до 200°. В форму для запекания вылить яичную смесь со шпинатом и пармезаном, выложить равномерно сыр дор блю и сыр фета. Посолить и поперчить по вкусу. Выпекать в течение 15 мин..

Питание

  • 172,34 Калорий
  • 0,99g Углеводы
  • 12,83g Жиров
  • 12,88g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Яйца

Яйца, фаршированные авокадо с помидором

16 июля, 2024
Любимая закуска. Фаршированные помидоры – пошаговый рецепт

Любимая закуска. Фаршированные помидоры

16 июля, 2024
Тортилья по-царски – пошаговый рецепт

Тортилья по-царски

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ