Нежная запеченная курица
Нежная запеченная курица – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, панировочные сухари, соль, смесь перцев, растительное масло, яйцо.
Ingredients
- Куриное филе
- 800 гр.
- Панировочные сухари — 1 стакан — 100 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Смесь перцев 1 щепотка = 1 гр.
- Растительное масло 5 ст. л. = 85 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриное филе порезать тонкими пластами. Яйца взбить с солью, добавить специи по вкусу. Каждый пласт филе обмакнуть в яичную смесь, потом обвалять в сухарях и выложить в форму, предварительно смазанную маслом. Поставить в разогретую духовку при температуре 200° запекаться на 40 мин..
Питание
-
194,05 Калорий
-
7,06g Углеводы
-
9,89g Жиров
-
18,8g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев