Счётчик Яшы
Легкий салат с блинчиком и семгой | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой/ Салаты с семгой

Легкий салат с блинчиком и семгой

Легкий салат с блинчиком и семгой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 7.5 Общее время приготовления: 30

Легкий салат с блинчиком и семгой – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: рукола, слабосоленая семга, блины, красный лук, помидоры черри, оливковое масло, лимонный сок, соль, душистый перец молотый.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Рукола — 0.04 кг = 40 гр.
  • Слабосоленая семга — 0.08 кг = 80 гр.
  • Блины — 1 шт. = 45 гр.
  • Красный лук — 0.5 шт. = 38 гр.
  • Помидоры черри — 3 шт. = 60 гр.
  • Оливковое масло — 30 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте блин небольшими полосками. На порционную тарелку выложите руколу и нарезанные на половинки помидоры черри. Сверху выложите нарезанный блин и кусочки слабосоленой семги. Мелко нарежьте красный лук и выложите на семгу. Посолите и поперчите на свой вкус. Готовый легкий салат полейте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком. Приятного аппетита!

Питание

  • 194.38 Калорий
  • 6.21g Углеводы
  • 16.16g Жиров
  • 7.43g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с куриной грудкой и шампиньонами

15 декабря, 2021

Салат с вареной колбасой, картофелем и салатом кейл с козьим сыром

10 мая, 2023

Салат с рукколой, мидиями и свежими томатами

11 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ