Счётчик Яшы
Диетические хачапури | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски с хлебом или лавашем/ Хачапури

Диетические хачапури

Диетические хачапури

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 3 – Время готовки: 9 – Общее время приготовления: 12

Диетические хачапури – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: творог 5%, яйцо, рисовая мука, твердый сыр, соль, разрыхлитель теста.

Ingredients

  • Творог 5% — 100 гр.
  • Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
  • Рисовая мука 5 ч. л. = 35 гр.
  • Твёрдый сыр 35 гр.
  • Соль 2 гр.
  • Разрыхлитель теста 0.5 ч. л. = 3 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Творог размять вилкой, отделить желток от белка, желток убрать в сторону, а белок добавить к творогу. Добавить 1/4 часть сыра, соль, муку и разрыхлитель, перемешать. Слегка смоченными руками сформировать лодочки с отверстием по центру. Обжарить на сковороде под крышкой 3 мин. на среднем огне. Перевернуть, ложкой углубить отверстие, посыпать сыром, в центр влить желток и накрыть крышкой на 2 мин.. Переложить на блюдо и украсить по желанию, приятного аппетита!

Питание

  • 195,17 Калорий
  • 13,08g Углеводы
  • 9,09g Жиров
  • 15,48g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Зимние бутерброды

Зимние бутерброды

11 июля, 2024

Хачапури: состав, ингредиенты, видео-рецепт, калорийность, КБЖУ

24 августа, 2022

Хачапури по-аджарски с мясом

10 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ