Салат с киноа, красной фасолью, авокадо и острым перцем
Ingredients
- Красная фасоль (консервированная) — 1 банка
- кукуруза (консервированная) — 100 гр.
- Киноа — 1 стакан
- авокадо — 2 шт.
- Болгарский перец — 1 шт.
- Острый красный перец — 1 стручок
- зелень (любая) — 20 гр.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Молотый красный перец
- мелкая соль
- вода (очищенная) — 3 стакана
Пошаговая рецепт приготовления
1
Киноа промойте, залейте холодной водой, посолите и проварите 15 мин..
2
Авокадо очистите, нарежьте и сбрызните лимонным соком.
3
Измельчите зелень, очищенные болгарский и острый перцы.
4
Красную фасоль и кукурузу откиньте на дуршлаг и промойте.
5
Смешайте, добавьте соль, молотый красный перец и масло.
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев