Овсяная каша на миндальном молоке с бананом
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Хлопья овсяные 100 гр
- Молоко миндальное 250 мл мёд 3 ст.л.
- Мелкая соль 1/8 ч.л.
- Спелый банан 1 шт.
- Финики 3 шт.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В кастрюлю насыпать овсяные хлопья, залить молоком и готовить по инструкции, указанной на упаковке.
2
В конце приготовления добавить 2 столовые ложки мёда и щепотку соли, перемешать.
3
Банан почистить, нарезать тонкими кружочками.
4
Финики мелко порезать, предварительно вытащив косточки. Готовую кашу выложить в тарелки.
5
Выложить сверху кружки банана. И кусочки фиников. Полить мёдом и сразу подавать.
Питание
-
203 Калорий
-
34,46g Углеводы
-
6,1g Жиров
-
4,14g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
