Веганское меню

Осенний минестроне

(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 6

Ingredients

Бульон — 1.5 л овощной
морковь — 100 г
сельдерей корневой — 200 г
лук репчатый — 80 г
тимьян — 1 веточка
масло растительное — 1 ст. л.
Фасоль стручковая — 100 г
фамелкая соль — 100 гр. белая в сухом виде
паста — 50 г
мелкая соль — 1 ч. л.

Пошаговая рецепт приготовления

Подготовку к варке осеннего минестроне стоит начать накануне вечером, замочив для этого в большом количестве холодной воды белую фасоль. На следующий день утром воду с фасоли необходимо слить, а саму фасоль - промыть. После чего выложить фасоль в кастрюлю, влить воду в таком объеме, чтобы она покрывала фасоль на 3 см.

Довести воду до кипения, уменьшить огонь до минимально возможного и варить под крышкой в течение 1 ч..Если взять для осеннего минестроне уже готовую консервированную фасоль, то время приготовления супа значительно сократится.

Подготовить овощи для супа: морковь, корень сельдерея и луковиц.

Тщательно вымыть и почистить. Порезать все овощи кубиками небольшого размера.

В кастрюле, в которой будет вариться осенний минестроне, разогреть растительное масло и выложить веточку тимьяна (можно добавить ещё и розмарин) и лук. Готовить, помешивая, на среднем огне 2 мин. Лук должен только стать прозрачным.

Добавить к луку и тимьяну морковь и сельдерей, влить 100 мл. овощного бульона (замените на куриный, чтобы суп стал ещё более насыщенным по вкусу и питательным). Перемешать и тушить на среднем огне до мягкости овощей 10 мин.

Добавить к овощам белую фасоль, стручковую фасоль и пасту (предпочтительнее брать мелкую пасту вроде ракушек, спиралей или гребешков). Перемешать и влить оставшийся бульон. Посолить и варить до готовности пасты.Выключить огонь и дать супу настояться в течение нескольких мин. Вытащить веточку тимьяна и разлить суп по тарелкам.

Осенний минестроне готов. Подавайте суп с тертым сыром. Приятного аппетита!Минестроне - суп-конструктор, который не предполагает одного строгого рецепта, которому стоит следовать как догме. В этот суп можно добавить бекон, черешковый сельдерей, зубчик чеснока или ложку песто.

Осенний минестроне