Счётчик Яшы
Боул с йогуртом, фруктами, голубикой и семенами чиа | Пошаговые рецепты ✨
Десерты

Боул с йогуртом, фруктами, голубикой и семенами чиа

Боул с йогуртом, фруктами, голубикой и семенами чиа

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2 порции

Ingredients

  • Яблоки — 1 шт.
  • Йогурт (классический) — 300 мл.
  • Голубика — 6—10 шт.
  • Бананы — половину шт.
  • Семена чиа — 1 ч. л.
  • Молотая корица
  • миндаль — 4—5 шт.
  • Чипсы (кокосовые)

Пошаговая рецепт приготовления

1

Яблоко помойте, половину нарежьте кубиками (соломкой). Половину яблока выложите на дно глубокой тарелки.

2

Положите в миску йогурт. Лучше использовать греческий без добавок, или любой другой густой классический йогурт.

3

Вторую половину яблока нарежьте дольками и выложите сверху на йогурт. Рядом – голубику.

4

Сделайте полоску из семян чиа. Банан нарежьте кружочками и выложите сверху. Добавьте также миндаль, молотую корицу, кокосовые чипсы или кокосовую стружку.

5

Подавайте боул сразу же после приготовления. А если часть осталась, то лучше накрыть миску пленкой и убрать в холодильник.

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

20 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Сметана с какао

11 мая, 2023

Блинчики с бананом и карамелью

12 мая, 2023
Бабушкины сырники

Бабушкины сырники

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ