Напитки/ Смузи

Смузи из яблока, банана и киви

(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)

Загрузка...

Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2

Время подготовки: 2,5 Общее время приготовления: 10

Смузи из яблока, банана и киви – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: кефир, банан, яблоки, мед, киви.

Ingredients

Для блюда по рецепту потребуется:
Кефир — 250 гр.
Банан — 150 гр.
Яблоки — 150 гр.
Мед — 1 ч. л. = 7 гр.
Киви — 50 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

Очищенный банан положите на столешницу и нарезайте вдоль, кольцами с шагом не более 3см. Половинки яблок нарежьте на более мелкие кусочки произвольной формы. Киви измельчите кубиками. Смешайте в чаше блендера измельченные фрукты, добавив к ним кефир, а после доложите мед и продолжайте взбивать до однородной смеси ярко-зеленого цвета.