Низкокалорийный шоколадный бисквит
Низкокалорийный шоколадный бисквит – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, какао, молоко, пшеничная мука хлебопекарная, рисовая мука, вода (кипяток), кокосовое молоко, разрыхлитель теста, сода, сахарозаменитель.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
- Какао — 30 гр.
- Молоко — 120 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 60 гр.
- Рисовая мука — 60 гр.
- Вода (кипяток) — 60 гр.
- Кокосовое молоко — 35 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Взбейте белки миксером до пиков. Переворачивая емкость, масса должна оставаться на месте. В отдельной емкости смешайте желтки, подсластитель, молоко и кокосовое масло. Немного взбейте их миксером. Смешайте в миске муку рисовую и пшеничную, добавьте разрыхлитель, какао и соду. К смеси из желтков добавьте муку с какао. Снова все взбейте миксером, чтобы получилась гладкая смесь. Влейте кипяток, ещё раз взбейте. Добавьте белки, вымешайте смесь силиконовой лопаткой до полного растворения белка. Переложите тесто в форму, выпекайте 30 мин..
Питание
-
169.95 Калорий
-
18.95g Углеводы
-
6.94g Жиров
-
8.09g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев