Счётчик Яшы
Необычный салат с кабачками и курицей | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с курицей/ Салаты с мясом птицы

Необычный салат с кабачками и курицей

Необычный салат с кабачками и курицей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 8,75 Общее время приготовления: 35

Необычный салат с кабачками и курицей – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, болгарский перец, кабачок.

Ingredients

  • Для основной части потребуется:
  • Куриное филе — 250 гр.
  • Болгарский перец 230 гр.
  • Кабачок 240 гр.
  • Для заправки и маринада потребуется:
  • Соевый соус — 20 гр.
  • Лимон
  • 80 гр.
  • Базилик 4 веточка = 28 гр.
  • Белый кунжут 5 гр.
  • Сахар — 20 гр.
  • Соль
  • Растительное масло 40 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

На горячую сковороду выложите кабачок, обжарьте его с двух сторон до мягкого состояния, затем выложите на бумажные салфетки и просушите от лишнего масла, после чего выложите обжаренные ломтики в отдельную миску. На сковороду выложите кусочки куриного филе и обжарьте его до полной готовности на протяжении 5 мин., постоянно помешивая, чтобы избежать пригорания. После готовности выложите филе к кабачкам, добавьте перец, затем добавьте немного соли, хорошо перемешайте, разложите на порционные тарелки и подайте к столу.

Питание

  • 97,53 Калорий
  • 5,48g Углеводы
  • 5,17g Жиров
  • 7,17g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат со свеклой и имбирем – пошаговый рецепт

Салат со свеклой и имбирем

16 июля, 2024
Салат с микрозеленью – пошаговый рецепт

Салат с микрозеленью

16 июля, 2024
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Оригинальный салат с креветками, грецкими орехами и лаймовой заправкой

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ