Аппетитный шоколадный протеиновый десерт
Аппетитный шоколадный протеиновый десерт – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: молочный шоколад, протеин, миндаль, арахисовая паста, яйцо, какао, разрыхлитель теста, сахарозаменитель, ваниль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Молочный шоколад 30 гр.
- Протеин — 20 гр.
- Миндаль — 20 гр.
- Арахисовая паста 30 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Какао 15 гр.
- Разрыхлитель теста 3 гр.
- Сахарозаменитель 3 гр.
- Ваниль — 10 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Половину шоколада и арахисовое масло растворите в микроволновке до однородной массы. Добавьте яйцо, стевию, какао, ваниль, соль и измельченный миндаль. Смешайте отдельно протеин с разрыхлителем. Хорошо перемешайте все ингредиенты, разлейте в форму и положите в центр оставшийся шоколад. Готовьте в микроволновке примерно мин..
Питание
-
381,2 Калорий
-
16,76g Углеводы
-
23,71g Жиров
-
22,45g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев