Суп из цветной капусты с индейкой
Суп из цветной капусты с индейкой – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: цветная капуста, картошка, морковь, голень индейки, сушеная петрушка, соль, специи, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Цветная капуста — 300 гр.
- Картошка — 1 шт. = 130 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Голень индейки — 2 шт. = 440 гр.
- Сушеная петрушка
- Соль
- Специи
- Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отварите голени индейки в течение 40 мин.. Отделите мясо от костей. Очистите, нарежьте и обжарьте овощи все вместе на растительном масле. Положите в бульон, в котором варились голени, мясо индейки, туда же выложите обжаренные овощи. Добавьте петрушку, соль и специи. Варите 15 мин..
Питание
-
99,18 Калорий
-
4,53g Углеводы
-
5,67g Жиров
-
7,95g Протеин
Без комментариев