Овсяная каша на молоке с яблоком, бананом и медом
Овсяная каша на молоке с яблоком, бананом и медом – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: молоко, овсянка, вода, сахар, соль, изюм.
Ingredients
- Для овсяной каши потребуется:
- Молоко — 500 мл.м.
- Овсянка — 200 гр.
- Вода — 300 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Воду доведите до кипения и всыпьте в нее овсяную крупу, сахар, соль. Хорошенько перемешайте. Варите овсянку в течение пару мин., чтобы хлопья набухли и размягчились. Влейте в кашу молоко, всыпьте изюм. Отваривайте овсянку 5 мин. на слабом огне до желаемой густоты. Чем дольше каша варится, тем больше жидкости испаряется. Яблоки и очищенные от кожуры бананы нарежьте дольками или кубиками. Готовую кашу выложите на тарелку, полейте кокосовым маслом. Подавайте овсянку, украсив блюдо дольками фруктов. Полейте овсянку медом, посыпьте семечками, корицей и щепоткой ванилина.
Питание
-
155,25 Калорий
-
19,54g Углеводы
-
7,39g Жиров
-
2,72g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев