Смузи из малины с бананом
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Смузи из малины с бананом – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: замороженная малина, молоко, банан.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Замороженная малина — 200 гр.
- Молоко — 350 мл.
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Банан очистите от кожуры и нарежьте не слишком толстыми ломтиками (примерно ½ см каждый), чтобы его можно было легче измельчить в блендере. В чаше блендера соедините нарезанный банан, разморозившуюся малину и молоко. На средних оборотах блендера взбивайте все примерно мин. до получения однородной массы.
Питание
-
60,21 Калорий
-
9,22g Углеводы
-
1,5g Жиров
-
1,95g Протеин
Без комментариев