Счётчик Яшы
Рыбный рулет из лаваша | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски с хлебом или лавашем

Рыбный рулет из лаваша

Рыбный рулет из лаваша

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 37,5 Общее время приготовления: 150

Рыбный рулет из лаваша – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: армянский лаваш, творожный сыр, салатные листья, огурец, слабосоленая кета, авокадо «хасс», укроп.

Ingredients

  • Армянский лаваш — 1 шт. = 100 гр.
  • Творожный сыр — 100 гр.
  • Салатные листья — 3 лист = 24 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Слабосоленая кета — 100 гр.
  • Авокадо «Хасс» — 1 шт. = 200 гр.
  • Укроп — 3 веточка = 6 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Промажьте одну сторону лаваша творожным сыром. Выложите листья салата в один ряд. Нарежьте огурцы, рыбу, авокадо на небольшие ломтики. И продолжите ряд. Сверху выложите веточки укропа. Закрутите лаваш в рулет. Заверните его в фольгу и поставьте в холодильник на 2 ч.. Нарежьте рулет на порции шириной в 2 см.

Питание

  • 192,25 Калорий
  • 12,08g Углеводы
  • 12,37g Жиров
  • 7,07g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Аппетитные и хрустящие бургеры с беконом и солеными огурцами

Аппетитные и хрустящие бургеры с беконом и солеными огурцами

11 июля, 2024
Тако с курицей

Тако с курицей, овощами и сыром

21 июня, 2024
Бутерброд с мясным фаршем

Бутерброд с мясным фаршем

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ