Легкая солянка с лавашом
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Легкая солянка с лавашом – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: кабачок, куриная грудка, грибы, морковь, армянский лаваш, репчатый лук.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кабачок — 1 шт. = 180 гр.
- Куриная грудка — 1 шт. = 400 гр.
- Грибы — 150 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Армянский лаваш — 200 гр.
- Репчатый лук —
Пошаговая рецепт приготовления
1
Кабачок нарежьте кубиком и потушите на сковороде 10 мин.. Добавьте все остальное, перемешайте и тушите 15 мин.. Грибы и грудку обжарьте на малом количестве масла. Смешайте кабачок и курицу с грибами. Добавьте лаваш, нарезанный полосками. Обжаривайте 5 мин..
Питание
-
106,39 Калорий
-
12,96g Углеводы
-
1,03g Жиров
-
11,32g Протеин
Без комментариев