Счётчик Яшы
Чатни из хурмы | Пошаговые рецепты ✨
Соусы и маринады

Чатни из хурмы

Чатни из хурмы

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 4
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Чатни из хурмы – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: хурма, красный лук, перец чили, корень имбиря, оливковое масло, лимонный сок.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Хурма — 1 шт. = 250 гр.
  • Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
  • Перец чили — 1 шт. = 15 гр.
  • Корень имбиря — 15 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Лимонный сок — 1 ст. л. = 18 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Куриная грудка — 1 шт. = 400 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты. Очищенную хурму разрежьте на две части и извлеките из нее семена. После этого нарежьте плод мелкими кубиками. То же самое повторите с луком. Перец чили измельчите, а корень имбиря натрите на мелкой терке. Приготовьте соус. Измельченные ингредиенты переложите в небольшую емкость. Добавьте к ним оливковое масло и лимонный сок, после чего тщательно перемешайте.

Питание

  • 121,09 Калорий
  • 6,32g Углеводы
  • 5,29g Жиров
  • 12,07g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ