Счётчик Яшы
Быстрый салат из креветок, маслин и стручковой фасоли | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с креветками

Быстрый салат из креветок, маслин и стручковой фасоли

Быстрый салат из креветок, маслин и стручковой фасоли

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 6,25 Общее время приготовления: 25

Быстрый салат из креветок, маслин и стручковой фасоли – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: оливковое масло, маслины без косточки, креветки, брокколи, стручковая фасоль, болгарский перец, лимонный сок, чеснок, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Оливковое масло — 1 стакан = 190 гр.
  • Маслины без косточки — 300 гр.
  • Креветки — 1 кг.
  • Брокколи — 400 гр.
  • Стручковая фасоль — 400 гр.
  • Болгарский перец 224 гр.
  • Лимонный сок
  • Чеснок 4 зубчик = 8 гр.
  • Соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте сковороду, добавьте оливковое масло и положите чеснок, а затем креветки. Выдавите сок лимона, посолите и обжарьте в течении 5 мин.. Подготовьте кастрюлю с подсоленной водой. Отварите брокколи и фасоль в течении 3 мин.. Выложите в мисочку брокколи, затем фасоль, перец и маслины. Очистите креветки и добавьте к салату. Посолите, сбрызните лимоном и влейте немного оливкового масла.

Питание

  • 133,09 Калорий
  • 2,97g Углеводы
  • 9,38g Жиров
  • 8,5g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Гранатовый браслет» с курицей и черносливом

Салат «Гранатовый браслет» с курицей и черносливом

21 июня, 2024

20 вкусных салатов с говяжьим языком

10 октября, 2022
Классический рецепт селедки под шубой

Классический рецепт селедки под шубой

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ