Счётчик Яшы
Сытный суп с пшеном | Пошаговые рецепты ✨
Овощные супы/ Первые блюда/ Супы

Сытный суп с пшеном

Сытный суп с пшеном

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 4
Время подготовки: 10 Время готовки: 30 Общее время приготовления: 40

Сытный суп с пшеном – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: пшено, картошка, морковь, лук, вода, петрушка, соль, чёрный молотый перец, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Пшено — 2 ст. л. = 50 гр.
  • Картошка — 120 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Вода — 1.7 л = 1700 гр.
  • Петрушка — 1 пучок = 30 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Очищенную морковь натрите на крупной терке. Очищенный картофель и лук нарежьте кубиками. Затем в кастрюлю с водой положите картофель и пшено, закипятите. Картофель и пшено варите 25 мин. на среднем огне.Чтобы пшено не горчило, необходимо предварительно залить крупу горячей водой и оставить на 30 мин.. Разогрейте сковороду с растительным маслом и выложите в неё лук с морковью. Жарьте на небольшом огне до готовности мин. 6. Переложите лук и морковь в кастрюлю, посолите и поперчите, добавьте нарезанную петрушку, лавровый лист. Поварите суп 5 мин. и подавайте к столу.

Питание

  • 30,86 Калорий
  • 3,44g Углеводы
  • 1,7g Жиров
  • 0,56g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ