![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQyOTczL2NvdmVycy80TnQ0bnUuanBn.jpg)
Рассольник в микроволновке
Рассольник в микроволновке – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: лук, морковь, картошка, говядина, перловка, маринованные огурцы, специи, соль, укроп.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Репчатый лук — 100 гр.
- Морковь — 80 гр.
- Картошка — 250 гр.
- Говядина — 300 гр.
- Перловка — 100 гр.
- Маринованные огурцы — 120 гр.
- Специи
- Соль
- Укроп — 10 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Мясо положите в кастрюлю и залейте двумя литрами воды. Варите бульон 15 мин. при мощности 600 ватт. Выньте кастрюлю из микроволновки, добавьте нарезанную картошку, перловую крупу и варите 14 мин. на мощности 450 ватт. В течение этого времени обязательно несколько раз доставайте кастрюлю из микроволновки и перемешивайте. Достаньте кастрюлю из микроволновки и в микроволновку отправьте специальное блюдо для жарки, предварительно налив в него растительное масло, лук и морковь и жарьте 4-5 мин. на мощности 600 ватт.Следует отметить, что для жарки нужно иметь посуду с ферритовым покрытием. В кастрюлю с картошкой, мясом и перловкой положите поджаренные лук и морковь, перемешайте и отправьте в микроволновку варится ещё 5 мин. при мощности 600 ватт. В конце добавьте соль, специи, перемешайте и варите ещё 3 мин..
Питание
-
122,27 Калорий
-
13,88g Углеводы
-
4,13g Жиров
-
7,72g Протеин
Без комментариев