Щи из кислой капусты с нутом
Щи из кислой капусты с нутом – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, квашеная капуста, картошка, лук, морковь, подсолнечное масло рафинированное, свежая зелень, нут консервированный, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе 1300 гр.
- Квашеная капуста — 500 гр.
- Картошка 150 гр.
- Репчатый лук — 100 гр.
- Морковь 150 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное 60 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарежьте куриное филе и поставьте его вариться. Картошку очистите, и нарежьте небольшими кусочками и отправьте к филе. В раскаленную сковороду с маслом выложить мелко нарезанный лук и натертую на мелкой терке морковь, все обжарить. Зажарка готова, добавляем ее в кастрюле с филе и картошкой, туда же добавляем нут. Посолить, поперпчить по вкусу и варить в течении 20 мин.. Щи из кислой капусты и нутом готов.
Питание
-
123,82 Калорий
-
7,64g Углеводы
-
3,57g Жиров
-
14,22g Протеин
Без комментариев