Необычный салат «Новогодний венок»
Необычный салат «Новогодний венок» – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: брокколи, помидор, моцарелла, рукола, салатные листья, оливковое масло, мед, лимон, икра красная, черная икра, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Брокколи — 400 гр.
- Помидор — 350 гр.
- Моцарелла — 200 гр.
- Рукола — 100 гр.
- Салатные листья — 0.5 пучок = 50 гр.
- Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Мед — 2 ч. л. = 14 гр.
- Лимон — 1 шт. = 120 гр.
- Икра красная — 100 гр.
- Черная икра — 100 гр.
- Черный перец молотый
- Соль ***Для украшения потребуется:
- Белый кунжут —
Пошаговая рецепт приготовления
Разделите брокколи на отдельные соцветия и выложите в кастрюлю. Залейте водой и варите 5 мин. до полной готовности. Сделайте заправку для салата. Для этого в соуснице смешайте мед, оливковое масло, перец и лимонный сок. Перемешайте все ингредиенты до однородного состояния. На тарелку, по кругу, выкладывайте промытые листья салата и руколу. Помидоры разрежьте пополам. И выложите на листья салата. Также по кругу выкладывайте брокколи и моцареллу. Полейте салат заправкой и сверху выложите черную и красную икру.
Питание
-
119,64 Калорий
-
4,18g Углеводы
-
7,8g Жиров
-
8,83g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев