Соба с шампиньонами и перчиком чили
Соба с шампиньонами и перчиком чили – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: гречневая лапша (соба), соевый соус, шампиньоны, перец чили, чеснок, корень имбиря, оливковое масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Гречневая лапша (соба) — 300 гр.
- Соевый соус — 4 ст. л. = 72 гр.
- Шампиньоны — 100 гр.
- Перец чили — 1 шт. = 15 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Корень имбиря — 5 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Шампиньоны нарежьте тонкими слайсами, перец чили – кружочками. Чеснок и имбирь пропустите через пресс. Отварите лапшу согласно инструкции на упаковке. Слейте воду. На сковороде с оливковым маслом обжарьте шампиньоны в течение 10 мин.. Добавьте к ним перец чили, чеснок и имбирь. Перемешайте и жарьте ещё 5 мин.. Выложите в сковороду собу. Хорошенько перемешайте. Прогрейте лапшу на медленном огне в течение пару мин.. Готовое блюдо выложите в порционные тарелки и подавайте к столу.
Питание
-
269,9 Калорий
-
41,54g Углеводы
-
7,07g Жиров
-
10,12g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев