Коктейльный салат «Фламинго»
Коктейльный салат «Фламинго» – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: варено-мороженные креветки, пекинская капуста, крабовые палочки, консервированная кукуруза, консервированный ананас, полутвердый сыр.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Варено-мороженные креветки — 150 гр.
- Пекинская капуста — 70 гр.
- Крабовые палочки — 120 гр.
- Консервированная кукуруза — 100 гр.
- Консервированный ананас — 120 гр.
- Полутвердый сыр — 60 гр.
- Для соуса потребуется:
- Постный Майонез 6 ст. л. = 150 гр.
- Томатный соус — 3 ст. л. = 90 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Смешайте в отдельной миске майонез с томатным соусом, чтобы получился соус сальса. Этот соус сделает салат более сытным и объединит вкусы остальных продуктов. С пекинской капусты снимите жесткие верхние листья и тонко нашинкуйте нежные листики с верхушки кочана. Выложите капусту на дно бокала и полейте ее небольшим количеством сальсы. С кукурузы слейте жидкость распределите ее в бокалы поверх капусты. Выбирайте сладкую кукурузу из молодых початков, она намного нежнее, чем со зрелых. Снова добавьте немного соуса. Консервированный ананас выньте из банки и мелко нарежьте. Уложите его следующим слоем в бокалы. Ананас очень сочный, поэтому соусом его можно не поливать. Следующий слой – крабовые палочки. Нарежьте их мелко кубиками или натрите на крупной терке. Крабовые палочки в этом салате тем вкуснее, чем более сочными они будут. Этот слой также полейте соусом. Последний слой – креветки и натертый на мелкой терке сыр. Расположите креветки под или поверх слоя сыра по своему усмотрению.
Питание
-
165,06 Калорий
-
8,6g Углеводы
-
12,5g Жиров
-
4,96g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев