Нежный перец фаршированный мясной начинкой
Нежный перец фаршированный мясной начинкой – видео-рецепт за 100 минут ⭐ Ингредиенты: болгарский перец, мясной фарш, рис, морковь, лук, сметана, томатный соус, чеснок, помидор, перец чили, лавровый лист, соль, чёрный молотый перец, хмели-сунели.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Болгарский перец — 2 кг = 2000 гр.
- Мясной фарш — 1 кг = 1000 гр.
- Рис — 200 гр.
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
- Репчатый лук — 3 шт. = 240 гр.
- Сметана — 200 гр.
- Томатный соус — 150 гр.
- Чеснок — 4 зубчик = 8 гр.
- Помидор — 4 шт. = 320 гр.
- Перец чили — 1 шт. = 15 гр.
- Лавровый лист —
- Соль
- Черный перец молотый
- Хмели-сунели — 0.5 ч. л. = 2 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Вымытый перец, почистите аккуратно ножом. Извлеките внутренность и семечки. ещё раз хорошо помойте водой. По желанию отрезанную верхушку можете не выкидывать и накрывать им перцы. Рис процедите, слейте воду и ещё раз хорошо промойте под водой. Вода должна быть прозрачная. Отварите рис до полуготовности на медленном огне. Очищенный лук нарежьте ножом на разделочной доске. Залейте в сковороду масло и отправьте туда лук. Помешивайте. Морковь натрите на крупной терке и отправьте к луку. Жарьте до мягкости морковь и золотистого цвета лука. Готовый размороженный фарш соедините с овощами и рисом. Все хорошенько перемешайте. Вам удобней будет это сделать рукой. Посолите и поперчите по вкусу. Фаршируйте перец. На дно форму для запекания выложите нарезанный лук и помидоры. Сверху уложите начиненные перцы. Покройте перцы снова луком и помидорами. Поставьте в духовку на 20 мин. при температуре 200°. Приготовьте соус. Сметану, томатный соус и тертый чеснок перемешайте и посолите. Залейте соусом перцы и отправьте в духовку на 60 мин. при 180 градусной температуре.
Питание
-
126,58 Калорий
-
8,63g Углеводы
-
8,75g Жиров
-
4,01g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев