![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg3MTA0L2NvdmVycy9VMkZCN0UuanBlZw.jpg)
Диетический салат с творогом и томатами «Пинк Парадайз»
Диетический салат с творогом и томатами «Пинк Парадайз» – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, лук-шалот, творог 9% жирности, подсолнечное масло рафинированное, базилик, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Помидор — 4 шт. = 320 гр.
- Лук-шалот — 1 шт. = 30 гр.
- Творог 9% жирности — 3 ст. л. = 36 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 2.5 ст. л. = 43 гр.
- Базилик —
- Черный перец молотый
- Соль ***Для подачи потребуется:
- Базилик —
Пошаговая рецепт приготовления
1
Измельчите продукты. Нарежьте лук полукольцами. Томаты порежьте небольшими кусочками. Мелко нашинкуйте базилик. Приготовьте салат. Смешайте в салатнице нарезанные томаты, лук, базилик и творог. Залейте растительным маслом, поперчите, посолите и хорошо перемешайте. Оставьте салат настояться 5 мин..
Питание
-
123,34 Калорий
-
4,19g Углеводы
-
10,92g Жиров
-
2,34g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев