![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg3MDE5L2NvdmVycy8zSjc5aHIuanBlZw.jpg)
Простой рецепт греческого салата
Простой рецепт греческого салата – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, перепелиное яйцо, огурец, сыр фета, болгарский перец, маслины без косточки, красный лук, винный уксус 6%, сушеный орегано (душица), оливковое масло, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Помидор — 2 шт. = 160 гр.
- Перепелиное яйцо — 6 шт. = 60 гр.
- Огурец — 2 шт. = 200 гр.
- Сыр фета — 80 гр.
- Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
- Маслины без косточки — 12 шт. = 84 гр.
- Красный лук — 0.3 шт. = 23 гр.
- Винный уксус 6% — 1 ч. л. = 5 гр.
- Сушеный орегано (душица) — 1 ч. л. = 3 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Черный перец молотый
- Соль ***Для подачи потребуется:
- Белый кунжут —
Пошаговая рецепт приготовления
Измельчите ингредиенты. Нарежьте болгарский перец и огурцы кубиками. Лук порежьте соломкой. Помидоры нарежьте крупными кусочками. Фету разрежьте на средние кубики. Яйца разделите на две половинки. Приготовьте салат. Смешайте в салатнице нарезанные помидоры, лук, болгарский перец, огурцы, маслины и яйца. Приправьте сушеным орегано, солью и перцем. Залейте все уксусом и оливковым маслом, хорошо перемешайте. Сверху выложите фету и добавьте ещё немного оливкового масла.
Питание
-
106,57 Калорий
-
3,99g Углеводы
-
8,6g Жиров
-
2,89g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев