Счётчик Яшы
Суп из отварного авокадо | Пошаговые рецепты ✨
Овощные супы/ Первые блюда/ Супы

Суп из отварного авокадо

Суп из отварного авокадо

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 6.25 Общее время приготовления: 25

Суп из отварного авокадо – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: морковь, лук, стебель сельдерея, авокадо, растительное масло, соль, смесь перцев, вода.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Морковь — 2 шт. = 260 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Стебель сельдерея — 4 шт. = 160 гр.
  • Авокадо — 2 шт. — 400 гр.
  • Растительное масло 2 ст. л. = 34 гр.
  • Соль
  • Смесь перцев
  • Вода — 5 стакан = 1000 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Свежая зелень 20 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте овощи. В сковороде в масле обжарьте 3 мин. морковь с луком. Перемешайте, посолите. Переложите обжаренные овощи в кастрюлю. Приготовьте суп из отварного авокадо. К моркови и луку всыпьте сельдерей. Влейте 1 л кипятка. Выложите кусочки авокадо. Доведите до кипения и варите на среднем огне 10 мин.. Одну треть бульона слейте. С помощью блендера измельчите суп в однородную массу. Посыпьте перцем.Если суп получается слишком густым, разбавьте его оставшимся бульоном.

Питание

  • 68.88 Калорий
  • 2.78g Углеводы
  • 5.86g Жиров
  • 0.73g Протеин

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Ступ с колбасным фаршем и рапини

Ступ с колбасным фаршем и рапини: рецепт

28 ноября, 2023
Окрошка с редькой

Окрошка с редькой

21 июня, 2024

Суп с морским окунем и пореем

12 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ