Счётчик Яшы
Запеченные кабачковые лодочки с овощами, сыром и специями | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски из овощей и грибов

Запеченные кабачковые лодочки с овощами, сыром и специями

Запеченные кабачковые лодочки с овощами, сыром и специями

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 4
Время подготовки: 15 Время готовки: 45 Общее время приготовления: 60

Запеченные кабачковые лодочки с овощами, сыром и специями – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: кабачок, лук, морковь, помидор, болгарский перец, растительное масло, сметана, куриный фарш, сыр, укроп, чеснок, соль, чёрный молотый перец, паприка, специи.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кабачок
  • 800 гр.
  • Репчатый лук — 100 гр.
  • Морковь — 100 гр.
  • Помидор — 100 гр.
  • Болгарский перец — 200 гр.
  • Растительное масло 3 ст. л. = 51 гр.
  • Сметана 4 ст. л. — 100 гр.
  • Куриный фарш — 300 гр.
  • Сыр — 100 гр.
  • Укроп
  • Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Паприка
  • Специи

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разогрейте сковородку с растительным маслом и отправьте в нее фарш, лук и морковь, обжарьте 5 мин.. Помидоры и болгарский перец помойте и нарежьте кубиками. Отправьте в сковородку и обжарьте в течение 3 мин.. Мякоть кабачка нарежьте мелкими кусочками и также отправьте в сковородку, добавьте соль, перец черный молотый, паприку, приправу “15 овощей и пряностей” по вкусу, перемешайте и тушите 2 мин.. В форму для запекания выложите лодочки из кабачков, наполните их подготовленной начинкой. В сметану выдавите зубчик чеснока, перемешать, сверху намазать каждую наполненную начинкой лодочку. Натертый сыр посыпьте сверху на начинку. Часть укропа посыпьте поверх сыра перед отправлением в духовку. В форму для запекания налейте немного горячей воды, так чтобы она доходила до половины кабачковых лодочек. Форму накройте фольгой, отправьте в духовку на 45 мин. и выпекайте в духовке. За 5 мин. до окончания готовки снимите фольгу.

Питание

  • 95.29 Калорий
  • 4.57g Углеводы
  • 7.19g Жиров
  • 5.13g Протеин

Закуски View All

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ