Полезная шаурма с семгой и креветками
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Полезная шаурма с семгой и креветками – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: армянский лаваш, королевские креветки, филе семги, помидор, огурец, майонез, салатные листья, лук, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Армянский лаваш — 3 лист = 240 гр.
- Королевские креветки — 700 гр.
- Филе семги — 700 гр.
- Помидор — 2 шт. = 160 гр.
- Огурец — 2 шт. = 200 гр.
- Майонез 7 ст. л. = 175 гр.
- Салатные листья — 1 пучок = 100 гр.
- Репчатый лук — 80 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
Филе семги почистите от косточек и нарежьте его на небольшие кубики, примерно 1 см на 1 см. Королевские креветки очистите от панциря и кишки. На сковороде на среднем огне обжарьте нарезанную семгу с королевскими креветками до полной готовности. У огурцов удалите края и нарежьте кружочками. Помидоры и лук также нарежьте кружочками. Режьте не толстыми кружочками, чтобы шаурма хорошо закручивалась. Листья салата высушите и порвите на произвольные кусочки и сложите это все в тарелку. Возьмите лист лаваша и смажьте его майонезом. Отступите от края 3 см и выложите листья салата, обжаренную семгу и королевские креветки, сверху выложите все нарезанные овощи и посолите по вкусу. Заверните шаурму конвертиком. Обжарьте шаурму на сковороде, на среднем огне, по пару мин. с каждой стороны и подавайте к столу.
Питание
-
151,05 Калорий
-
7,27g Углеводы
-
7,89g Жиров
-
12,75g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
-
21 июня, 2024
Без комментариев