Счётчик Яшы
Быстрый рыбный салат из сайры с овощами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой

Быстрый рыбный салат из сайры с овощами

Быстрый рыбный салат из сайры с овощами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3.75 Общее время приготовления: 15

Быстрый рыбный салат из сайры с овощами – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: консервированная сайра, помидор, огурец, яйцо, растительное масло, сахар, морская соль, чёрный молотый перец, лимонный сок.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Консервированная сайра — 1 банка или 200 г = 200 гр.
  • Помидор — 100 гр.
  • Огурец — 80 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Растительное масло 3 ст. л. = 51 гр.
  • Песочный сахар — 5 гр.
  • Морская Соль
  • Черный перец молотый
  • Лимонный сок — 1 ст. л. = 18 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В салатник выложите порезанные овощи и яйца. Добавьте консервированную сайру, предварительно разделив ее вилкой на более мелкие кусочки. В пиале соедините растительное масло, сахар, соль и лимонный сок. Добавьте свежемолотый черный перец и венчиком смешайте все ингредиенты. Заправкой полейте салат и хорошенько перемешайте.

Питание

  • 198.99 Калорий
  • 2.29g Углеводы
  • 17.19g Жиров
  • 9.24g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из свеклы и пармиджано-реджано

11 мая, 2023
Фруктовый салат с ананасом

Фруктовый салат с ананасом, мандаринами и маршмеллоу

20 июня, 2024

Салат с куриными сердечками

11 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ