Быстрый рыбный салат из сайры с овощами
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Быстрый рыбный салат из сайры с овощами – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: консервированная сайра, помидор, огурец, яйцо, растительное масло, сахар, морская соль, чёрный молотый перец, лимонный сок.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Консервированная сайра — 1 банка или 200 г = 200 гр.
- Помидор — 100 гр.
- Огурец — 80 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Растительное масло 3 ст. л. = 51 гр.
- Песочный сахар — 5 гр.
- Морская Соль
- Черный перец молотый
- Лимонный сок — 1 ст. л. = 18 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В салатник выложите порезанные овощи и яйца. Добавьте консервированную сайру, предварительно разделив ее вилкой на более мелкие кусочки. В пиале соедините растительное масло, сахар, соль и лимонный сок. Добавьте свежемолотый черный перец и венчиком смешайте все ингредиенты. Заправкой полейте салат и хорошенько перемешайте.
Питание
-
198.99 Калорий
-
2.29g Углеводы
-
17.19g Жиров
-
9.24g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев