Яйца, фаршированные авокадо с помидором
Яйца, фаршированные авокадо с помидором – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, авокадо, помидор, чеснок, лимонный сок, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Авокадо — 0.3 шт. = 60 гр.
- Помидор — 0.5 шт. = 40 гр.
- Чеснок — 1 зубчик = 2 гр.
- Лимонный сок — 1 ч. л. = 5 гр.
- Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
- Для подачи потребуется:
- Маслины без косточки — 4 шт. = 20 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовьте начинку. Яйца разрежьте вдоль пополам, извлеките желтки. В чашу блендера поместите куриные желтки, авокадо, помидор, чеснок, сок лимона и соль. Тщательно все измельчите. Нафаршируйте яйца. Начинку поместите в кулинарный мешок и распределите по яичным белкам.
Питание
-
143,1 Калорий
-
3,05g Углеводы
-
11,11g Жиров
-
6,94g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев