![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzgwOTA4L2NvdmVycy80QjdUWUMuanBlZw.jpg)
Салат «Нежность» со свеклой и сыром
Салат «Нежность» со свеклой и сыром – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: свекла, яйцо, плавленый сыр, чеснок, соль, чёрный молотый перец, йогурт натуральный.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Свекла — 1 шт. = 130 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Плавленый сыр — 1 шт. = 18 гр.
- Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
- Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
- Черный перец молотый 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Йогурт натуральный 1 банка или 100 г — 100 гр.
- Для подачи потребуется:
- Петрушка 3 веточка = 9 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте ингредиенты. Чеснок измельчите в прессе и перемешайте с йогуртом, солью и перцем. Вареную свеклу, сыр и куриные яйца измельчите на крупной терке. Соберите салат. Первым слоем выложите в салатник половину свеклы, затем положите плавленый сыр, яйца и оставшуюся свеклу. Каждый слой хорошо промажьте соусом.
Питание
-
94,14 Калорий
-
5,85g Углеводы
-
4,42g Жиров
-
8,06g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев