Счётчик Яшы
Ароматные морские гребешки в чесночном соусе | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из морепродуктов/ Вторые блюда

Ароматные морские гребешки в чесночном соусе

Ароматные морские гребешки в чесночном соусе

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Ароматные морские гребешки в чесночном соусе – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: морские гребешки, чеснок, растительное масло, свежая зелень, лимон.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Морские гребешки — 500 гр.
  • Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
  • Растительное масло 6 ст. л. = 102 гр.
  • Свежая зелень 1 пучок = 30 гр.
  • Лимон — 1 шт. = 120 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В глубокую миску вылейте масло, оставив немного для жарки. Туда же выжмите сок лимона и добавьте чеснок с зеленью, хорошенько перемешайте. Выбор зелени зависит от ваших предпочтений, можно использовать петрушку, укроп, кинзу. Поместите морские гребешки в маринад и оставьте на несколько мин. (желательно на полчаса). На сковороде разогрейте оставшееся растительное масло. Поставьте средний огонь и выложите замаринованные гребешки. Обжаривайте моллюски с каждой стороны примерно по 2 мин..

Питание

  • 195,77 Калорий
  • 2,85g Углеводы
  • 14,82g Жиров
  • 11,48g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Уха из рыбной икры

Уха из рыбной икры

21 июня, 2024
Карри с кукурузой и креветками

Карри с кукурузой и креветками

11 июля, 2024
Сочный кальмар с грибами в соусе – пошаговый рецепт

Сочный кальмар с грибами в соусе

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ