Ароматная шаурма с кефирно-чесночным соусом
Ароматная шаурма с кефирно-чесночным соусом – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, помидор, огурец, пекинская капуста, желток куриного яйца, аджика, растительное масло, кефир, чеснок, укроп, армянский лаваш.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 700 гр.
- Помидор — 300 гр.
- Огурец 130 гр.
- Пекинская капуста — 200 гр.
- Желток куриного яйца — 2 шт. = 34 гр.
- Аджика 25 гр.
- Растительное масло 60 гр.
- Кефир — 100 гр.
- Чеснок 5 гр.
- Укроп 40 гр.
- Армянский лаваш 1 лист = 80 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
На разогретой сковороде с маслом обжарьте замаринованное мясо до золотистости. Отделите желтки от белков. Вливайте в желтки растительное масло, постоянно помешивая. Затем добавьте кефир и измельченные чеснок с укропом. Соус приправьте солью и перцем и тщательно перемешайте. На край лаваша выложите капусту, сверху обжаренное филе и остальные овощи. Полейте соусом и заверните в плотный конверт. Обжарьте шаурму на разогретой, сухой сковороде до золотистой корочки. Подавайте горячей с соусом.
Питание
-
109,74 Калорий
-
4,56g Углеводы
-
5,01g Жиров
-
11,07g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев