Аппетитное чахохбили с пряными куриными крылышками по-домашнему
Аппетитное чахохбили с пряными куриными крылышками по-домашнему – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: куриные крылышки, лук, помидор, чеснок, соль, кинза, чёрный молотый перец, сливочное масло, томатный соус.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриные крылышки — 1500 гр.
- Репчатый лук — 300 гр.
- Помидор — 320 гр.
- Чеснок — 10 гр.
- Соль
- Кинза —
- Черный перец молотый
- Сливочное масло —
- Томатный соус — 40 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Очищенный лук нарежьте тонкими полукольцами, помидоры и перец измельчите соломкой. Подготовленные куриные крылышки разрежьте на две части и выложите на доске. Возьмите сковороду, добавьте в нее сливочное масло, растопите его и отправьте к нему измельченный лук. Обжаривайте лук до состояния золотистости примерно 4 мин.. По мере обжаривания лука добавьте к нему измельченные помидоры и сладкий перец. Перемешайте ингредиенты и томите их на умеренном огне в течение пары мин.. По истечении времени добавьте к овощам томатный соус, мелкорубленный чеснок и зелень. Перемешайте ингредиенты и продолжайте тушить овощи в соусе на медленном огне. Тушеные в соусе овощи переложите в форму для запекания, сверху на них выложите крылышки, посолите и поперчите блюдо. Отправьте блюдо из овощей и куриных крыльев в духовую печь, разогретую до 180°С, запекаться в течение 40 мин. до румяности. Вытащите из духовки готовое блюдо, дайте ему слегка остыть и выкладывайте на порционные тарелки.
Питание
-
140,18 Калорий
-
2,2g Углеводы
-
8,61g Жиров
-
13,69g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев