Счётчик Яшы
Гранола с тыквенными семечками, арахисом, грецким орехом и мёдом | Пошаговые рецепты ✨
Гранола и мюсли/ Десерты

Гранола с тыквенными семечками, арахисом, грецким орехом и мёдом

Гранола с тыквенными семечками, арахисом, грецким орехом и мёдом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 8,75 Общее время приготовления: 35

Гранола с тыквенными семечками, арахисом, грецким орехом и мёдом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: овсяные хлопья, грецкие орехи, лимон, мед, растительное масло, тыквенные семечки, арахис.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Овсяные хлопья — 130 гр.
  • Грецкие орехи — 80 гр.
  • Лимон — 1 шт. = 120 гр.
  • Мед — 1 ст. л. = 28 гр.
  • Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Тыквенные семечки — 80 гр.
  • Арахис — 80 гр.
  • Для украшения потребуется:
  • Молоко — по желанию
  • Йогурт — по желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Грецкие орехи и арахис измельчите ножом или воспользуйтесь ступкой, или пробейте блендером до состояния крошки. В глубокой миске смешайте орехи и тыквенные семечки. В эту же миску добавьте овсяные хлопья и мед. Противень застелите пергаментом. Выложите гранолу. Отправьте выпекаться в духовку на 10 мин. при 150°С. Через 10 мин. перемешайте смесь и верните в духовку ещё на 10 мин.. Готовую гранолу немного остудите и подавайте с молоком или йогуртом.

Питание

  • 401,57 Калорий
  • 23,86g Углеводы
  • 27,39g Жиров
  • 13,2g Протеин

Десерты View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Простая гранола с орехами – пошаговый рецепт

Простая гранола с орехами

16 июля, 2024
Мюсли с кефиром и сгущенкой

Мюсли с кефиром и сгущенкой

11 июля, 2024
Гранола с арахисом

Гранола с арахисом, кокосовой стружкой

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ