Овощная икра в рукаве
Овощная икра в рукаве – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: чеснок, морковь, помидор, баклажан, помидоры черри, лук, болгарский перец, красный жгучий перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Чеснок — 4 зубчик = 8 гр.
- Морковь — 150 гр.
- Помидор — 3 шт. = 240 гр.
- Баклажан — 500 гр.
- Помидоры черри — 100 гр.
- Репчатый лук — 80 гр.
- Болгарский перец — 90 гр.
- Красный жгучий перец — 70 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарежьте все овощи на кубики средних размеров. Морковь натрите на крупной терке. Сложите все овощи в рукав для запекания и завяжите его. Встряхните рукав чтобы овощи перемешались между собой. Отправьте в духовку на 1 час при температуре 180°. После запекания достаньте овощи из пакета и перебейте блендером.
Питание
-
26,83 Калорий
-
5,24g Углеводы
-
0,29g Жиров
-
1,19g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев