Баранина с апельсиновым соком в духовке
Баранина с апельсиновым соком в духовке – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: баранина, апельсин, лук, соевый соус, бальзамический уксус светлый, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Баранина — 2 кг = 2000 гр.
- Апельсин — 1 шт. = 125 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Соевый соус —
- Бальзамический уксус светлый —
- Специи
Пошаговая рецепт приготовления
1
Кусок баранины промойте и разрежьте на куски. Очистите и нарежьте лук. Потушите его в течение пары мин.. Сверху на лук выложите куски баранины. Добавьте специи по вкусу, уксус и соевый соус. Выжмите из апельсина сок и тоже добавьте в блюдо. Залейте все водой (она должна покрывать мясо) и поставьте на плиту. Как только вода закипит, переставьте все в духовку на 2 ч. при 200°С.
Питание
-
188,19 Калорий
-
1,17g Углеводы
-
14,28g Жиров
-
13,8g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев