Счётчик Яшы
Летний салат из креветок, черри и шпината с имбирем и физалисом | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с креветками

Летний салат из креветок, черри и шпината с имбирем и физалисом

Летний салат из креветок, черри и шпината с имбирем и физалисом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3.75 Общее время приготовления: 15

Летний салат из креветок, черри и шпината с имбирем и физалисом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: креветки, шпинат, чеснок, молотый имбирь, физалис, помидоры черри, растительное масло.

Ingredients

  • Для салата потребуется:
  • Креветки — 100 гр.
  • Шпинат — 200 гр.
  • Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
  • Молотый имбирь — 10 гр.
  • Физалис — 50 гр.
  • Помидоры черри — 5 шт. = 100 гр.
  • Растительное масло 1 ст. л. = 17 гр.
  • Для заправки потребуется:
  • Зернистая горчица — 0.5 ст. л. = 13 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Бальзамический уксус светлый — 1 ст. л. = 15 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Налейте на раскаленную сковороду растительное масло, когда оно достаточно нагреется жарьте на нем чеснок и несколько кусочков имбиря примерно мин.. Далее добавьте туда креветки и жарьте их на сильном огне пару мин., после этого остудите обжаренные креветки. Смешайте для заправки зерна горчицы, бальзамик и оливковое масло в глубокой миске. Крупно нарежьте шпинат и отправьте его в ту же емкость с заправкой, хорошо перемешайте. Выложите зелень на тарелку для подачи, к ней добавьте разрезанные пополам черри, физалис и креветки.

Питание

  • 128.28 Калорий
  • 3.86g Углеводы
  • 10.38g Жиров
  • 5.07g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с курицей

Салат с курицей, грибами и дижонской горчицей

21 июня, 2024

Салат с яичными сердечками

11 мая, 2023
Салат с мясом

Салат с мясом, баклажанами и зеленью

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ